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11月24日上午，拉萨市文化产业发展代表性企业交流座谈会召开。，“我们小时候都是玩那种打塑料子弹的枪，难道小时候爷爷奶奶给我做的刀枪剑戟的玩具也会暴力引导吗？”“小时候自己做的弹弓比这个威力都要大好几倍。

很多人都会有小腿越练越粗和一久坐就水肿的烦恼，怎样得到缓解？

要缓解小腿越练越粗和一久坐就水肿的问题，可以尝试以下方法： 1. 平衡饮食：控制摄入盐分和高糖食物，增加蔬果、蛋白质和健康脂肪的摄入。保持适当的饮食，避免暴饮暴食和营养不均衡。 2. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、骑自行车等有氧运动，可以促进血液循环，预防水肿。同时加入一些瘦腿运动，如踮脚尖、跳绳、踩单车等，有助于增强小腿肌肉的运动效果。 3. 注意坐姿：久坐会导致血液循环减慢，引起水肿。尽量避免长时间保持同一姿势，每隔一小时左右起身活动一下，可以做些踮脚尖、拉伸小腿的动作来促进血液循环。 4. 按摩：使用按摩器或手动按摩小腿，可以促进血液循环和淋巴流动，减轻水肿和腿部肌肉紧张感。 5. 穿舒适的鞋子：选择合适的鞋子，避免穿着过紧或过高的鞋子，以免影响腿部血液循环。 6. 使用冷热敷：轮流使用冷敷和热敷，有助于减轻小腿肌肉炎症和水肿。 请注意，这些方法仅供参考，具体情况可咨询医生或专业人士的建议。

泰山的莫伊塞斯（35场10球13助攻，中超助攻第三）和海港巴尔加斯（15场1球4助当然有各种原因没打出全部能力）比下数据，高下立判。，另一方面，以“亩均论英雄”综合评价结果为抓手，通过反向倒逼，鼓励和引导企业增加研发投入，加快智能化改造、数字化转型步伐。

诺亚方舟是真是假？

根据科学和历史的记录，诺亚方舟是一种在古代被建议用来逃生的船只。根据圣经记载，诺亚方舟是由诺亚和他的家人根据上帝的指示建造，用于在洪水中保存人类和动物。尽管有人认为诺亚方舟是真实存在的，但目前没有直接的科学证据来证明其真实性。因此，诺亚方舟的存在仍然是一个争议性和有争议的话题。

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